現実の毎日に・・・

旅行から帰ってきて通常の日々が始まりましたよ。

 


それも仕事でいきなり新しい案件が入って。。
昼夜とわずフル稼働で仕事をしまくっている状態。

これじゃ身体壊してしまうヨォ。
1ヶ月くらいの短期のプロジェクトなのがまだ幸いですが。
ストレスからか夜ご飯も食べ過ぎてしまう。

 

 

昨日なんて5食くらい食べた気がする(笑)
それも1食1食が普通の量だから、こりゃまずいなぁ。
開発の仕事だからまったく運動しないし。

 

 

 

頭働かせてカロリー消費するしかないか・・・。でも食事でストレスを逃しているから食をやめるとストレスのはけ口がどこにいってしまうのか不安になるわ。酒に逃げそうな気がして怖い。以前勤務中に少し飲んでしまったことを未だに後悔しているし。

 

酒癖の悪い自分としてはできれば酒に逃げたくないところ。満腹感があってカロリーが低い万能な食べ物があればいいんだけど、正直ないよね。腹持ちのいい食事は大抵ハイカロリーだ。むしろハイカロリーのモノを求めているんだよね、身体は。

 

幸い次の旅行計画は沖縄。それを最大限に楽しむために今を我慢するという先方で1ヶ月は乗り切るとするか・・・。